Zelená Země Bio Konopný olej 0,5 l

BIO konopný olej 

BIO konopný olej prémiovej kvality získavame lisovaním konopných semienok za studena.Považuje sa za najvhodnejší rastlinný olej a v mnohých veciach prekoná aj olivový olej. Ide o ekologický produkt CZ-BIO-002.

Tento olej pravidelné získava skvelé hodnotenie na svetovom konopnom festivale Cannafest, na ktorom návštevníci hodnotia chute jednotlivých olejov.

Prečo by ste mali vyskúšať konopný olej?

V prvom rade konopný olej disponuje vyváženým pomerom nenasystených mastných kyselín Omega 3 a 6. Taktiež obsahuje fytosteroly a chlorofyl.

Konopný olej je najvhodnejším doplnkovým zdrojom Omega 3 rastlinného pôvodu. Látky, vitamíny a minerály obsiahnuté v oleji pomáhajú udržiavať zdravú kožu, primeranú hladinu cholesterolu a glukózy v krvi, udržujú správne fungovanie tela, čím podporujú jeho obranyschopnosť.

Konopný olej má jemnú orieškovú chuť aj vôňu.

Na čo môžete používať konopný olej?

Odborníci odporúčajú každému zdravému dospelému človeku prijať priemerne 7 g kyseliny linolovej denne, pričom maximálne ide o 10 g denne. To zodpovedá 1 – 2 polievkovým lyžiciam oleja denne.

Konopný olej používame hlavne na: - Varenie

Neodporúčame vám vyprážať na konopnom oleji. Je určený skôr do studenej kuchyne (šaláty, cestoviny, omáčky, ale si ho môžete nakvapkať na chlieb). Je vhodný aj pre tehotné a dojčiace ženy, vegánov a ľudí s bezlepkovou diétou.  - Vnútorne použitie

Konzumácia – jednu kávovú lyžičku denne si primiešajte do jedla alebo užite po jedle. Deťom môžete pridať 2 až 3 kvapky oleja do jogurtu. Ak máte zápchu, užívajte 1 kávovú lyžičku denne na prázdny žalúdok. - Vonkajšie použitie

Konopný olej môžete používať pri kožných problémoch (strie, celulitída atď.) alebo pri problémoch pohybového aparátu (olej namažete na postihnuté miesto).

Skladovanie a trvanlivosť:

Konopný olej skladujte na tmavom a chladnom mieste (max. 16 °C).

Po otvorení ho môžete užívať vnútorne 3 – 5 mesiacov. Po uplynutí danej doby je vhodný len na vonkajšie použitie. Fľašu vždy poriadne uzavrite.

Obsahuje konopný olej CBD?

Konopný olej 250 ml neobsahuje CBD, resp. obsahuje ho iba malé, stopové množstvo. Ak hľadáte olej s obsahom CBD, vyskúšajte CBD olej. V našom e-shope ho nájdete aj pod názvom CBD kvapky. Od konopného oleja sa líši práve prirodzeným obsahom CBD. Konopný olej má taktiež skvelé účinky na ľudské telo.  

Porovnanie nutričných hodnôt pri kvalitných rastlinných olejoch

Nutričné hodnoty na 100 g

Nasytené tuky

Polynasytené

Z nich: Omega 3

Omega 3 SDA kyselina stearová

Omega 6

Omega 6 GLA Gama-linolénová kyselina

Poměr Omega 6/0 Omega 3 (ideální medzi 2:1 a 4:1)

Konopný olej 9,2 g 78 g 18, 7 g 1,6 g 56,6 g 3,3 g 3:1

Olivový olej 14,3 g 8,2 g 0,7 g 0 g 7,5 g 0 g 10,7:1

Repkový olej 6,6 g 29,3 g 9,6 g 0 g 19,7 g 0 g 2,1:1

Slunečnicový olej 12 g 63,3 g 0,1 g 0 g 63,2 g 0 g 0,2:1 Ľanový olej 9,4 g 66 g 53,3 g 0 g 12,7 g 0 g 88:1

Arganový olej 9,4 g 66 g 53,3 g 0 g 12,7 g 0 g 0,2:1

Tekvicový olej 20 g 47,7 g 0,4 g 0 g 47,3 g 0 g 118:1

Orechový olej 9,1 g 69,9 g 11,5 g 0 g 58,4 g 0 g 5,1:1

Porovnanie kvalitných rastlinných olejov a vysvetlenie

Olej

Výhody

Konopný olej

Má prirodzený obsah Omega 3 (vrátane Omega 3 SDA = účinnejšia forma Omega 3). Patrí k olejom, ktoré majú najmenej nasýtených tukov a najvyšší obsah polynenasýtených tukov (esenciálne mastné kyseliny). Obsahuje 6 GLA (obvykle v pupalkovom oleji). Obsahuje „zlatý“ pomer Omega 6 k Omega 3.

Olivový olej

Má o 40 % nasýtených tukov menej ako konopný olej. Neobsahuje skoro žiadne Omega 3. Má 25-krát menej Omega 3 ako konopný olej.

Repkový olej

Obsahuje o 50 % menej omega 3 ako konopný olej. Väčšinou sa používa na vyprážanie.

Slunečnicový olej

Neobsahuje Omega 3. Pretože obsahuje vysoké množstvo Omega 6, zvyšuje tak nedostatok Omega 3 v bežnom jedálničku. Ľanový olej

Obsahuje vyššiu hladinu Omega 3 ako konopný olej, avšak nemá správny pomer Omega 6 k Omega 3. Z dlhodobého hľadiska vám bude chýbať Omega 6. Omega 3 v ľanovom sú výhradne vo forme ALA (mastné kyseliny s krátkym reťazcom). Ľanové semienko neobsahuje žiadne SDA – účinnejšia forma Omega 3, ktorá sa nachádza v konopnom oleji. Príliš sa neodporúča na varenie a musíte ho uchovávať iba v chladničke.

Arganový olej

Obsahuje malé množstvo Omega 3. Je veľmi drahý a málo dostupný, pretože sa vyrába iba v Maroku. Konopný olej od spoločnosti Zelená Země je českého pôvodu.

Tekvicový olej

Obsahuje minimálne množstvo Omega 3. Je drahý a nenájdete ho v každom obchode.

Orechový olej

Obsahuje o tretinu menej Omega 3 ako konopný olej. Nemá taký vyvážený pomer Omega 6 k Omega 3 ako konopný olej.